Nogen der ved noget om yoga? - Slyngebarn
Slyngebarn.dk

Gå tilbage   Slyngebarn > OT og andet godt > Ordet er frit
Glemt adgangskode? Tilmeld

Ordet er frit Snak, snak, snak og snak........

Besvar
Trådværktøjer Visningstilstande
Ulæste 17-05-17, 21:25   #1
Muminille
Muminille Prøver at være lidt mere deltagende
Jeg betaler husleje her!
 
Muminilles avatar
 
Tilmeldingsdato: 04/01-12
Geografisk placering: Århus
Indlæg: 8,536
Tak givet gange: 10,761
Takket 6,033 gange i 2,598 indlæg
iTrader: 1 / 100%
Nogen der ved noget om yoga?

Jeg tror godt jeg kunne tænke mig at prøve yoga.... Men har ikke mulighed for at gå på hold, kan hverken overskue det eller har tid eller reelt lyst til hold.

Kan man selv bare gå igang? Og hvad går man så i gang med? Hvor begynder jeg? Er der noget Youtube wller en lille liste der beskriver nogen gode begynderstillinger?
__________________
KNUS Nille
Mor til krudtuglen Karla 23/8 '11 og hyggetrolden Konrad 14/12 '14
Muminille er offline   Besvar med citat
Ulæste 17-05-17, 21:29   #2
Oliviasmor
Oliviasmor Leder efter min rygrad
Sukkerslyngel
 
Oliviasmors avatar
 
Tilmeldingsdato: 28/06-07
Geografisk placering: Roskilde
Indlæg: 12,711
Tak givet gange: 6,433
Takket 5,781 gange i 3,054 indlæg
iTrader: 11 / 100%
Citat:
Oprindeligt skrevet af Muminille Vis indlæg
Jeg tror godt jeg kunne tænke mig at prøve yoga.... Men har ikke mulighed for at gå på hold, kan hverken overskue det eller har tid eller reelt lyst til hold.

Kan man selv bare gå igang? Og hvad går man så i gang med? Hvor begynder jeg? Er der noget Youtube wller en lille liste der beskriver nogen gode begynderstillinger?
Yoga with Adriene på Youtube.
Hun har mange videoer, og er rigtig god.
Ellers prøv dig frem på youtube, til du finder dine egne favoritter.
__________________
Karin - Mor til dejlige O fra maj 2007 Og pilfingeren L fra juni 2011
Oliviasmor er offline   Besvar med citat
Følgende brugere siger tak til Oliviasmor for dette brugbare indlæg:
SAH (17-05-17)
Ulæste 17-05-17, 21:29   #3
Trine
Trine behøver kaffe med kalk om morgenen
Udviklet SBåkone
 
Trines avatar
 
Tilmeldingsdato: 03/05-06
Geografisk placering: Østerbro
Indlæg: 14,278
Tak givet gange: 9,459
Takket 7,614 gange i 2,673 indlæg
iTrader: 4 / 100%
Jeg bruger en dvd - mindful flow med Simon Krohn. Det er virkelig godt og til at gå til selv for en uøvet (mig selv, sagde hunden ). Og han har en dejlig stemme.
__________________
Trine, mor til H, 2001 og C, 2005
There is a crack in everything - that's how the light gets in
Trine er offline   Besvar med citat
Ulæste 17-05-17, 21:56   #4
Laden
Laden Hmm der er lang vej hjem, jeg har knap så gode ben, men vilje og jeg tror på det.
Shhhhh........ jeg skriver
 
Ladens avatar
 
Tilmeldingsdato: 15/06-13
Indlæg: 1,021
Tak givet gange: 249
Takket 884 gange i 383 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Kan helt klar anbefale denne. De er hende der er nævnt før. https://www.youtube.com/watch?v=v7AYKMP6rOE
__________________
Maria
Smil det smitter *K 27/2-2013*
Laden er offline   Besvar med citat
Ulæste 17-05-17, 22:04   #5
liv
liv action beats perfection any time
Slankeslynglernes egen Lotte
 
livs avatar
 
Tilmeldingsdato: 11/07-06
Geografisk placering: Københavns vestegn
Indlæg: 19,316
Tak givet gange: 2,719
Takket 22,345 gange i 7,464 indlæg
iTrader: 5 / 100%
Ja, adriene er skøn

Jeg kom i gang da der var en tråd herinde om 31days yoga revolution challenge med adriene. Den findes også på youtube.
__________________
Mor til Noah (okt. 2005) og Jacob (maj 2008)
This task was appointed to you, and if you do not find a way, no one will.
liv er offline   Besvar med citat
Ulæste 17-05-17, 22:15   #6
Sienna
Sienna Er ude i haven og lede efter høns
Jeg betaler husleje her!
 
Siennas avatar
 
Tilmeldingsdato: 31/05-07
Geografisk placering: Møn
Indlæg: 23,405
Tak givet gange: 31,200
Takket 17,808 gange i 9,065 indlæg
iTrader: 1 / 100%
Jeg er også ret vild med hende A

Jeg går dog også på hold , eller rettere sagt har klippekort og vælger så selv hvornår jeg kommer.
Jeg prøver at smutte forbi en gang om ugen ..det er alligevel noget særligt at gå på hold ( og det er på trods af at jeg bestemt ikke er vildt socialt når det drejer sig om at ligge og vrider sig og ligne en flodhest...
__________________
Mor til tidl. stofble og bærebarn E 1994 - blogger om have og realfoods på Fede tider
Sienna er offline   Besvar med citat
Ulæste 18-05-17, 09:19   #7
Koby
Koby Nu må det godt blive forår
Jeg betaler husleje her!
 
Kobys avatar
 
Tilmeldingsdato: 08/07-09
Geografisk placering: Herlev
Indlæg: 5,928
Tak givet gange: 6,414
Takket 3,747 gange i 2,038 indlæg
iTrader: 1 / 100%
Sørg for en ok måtte, der ikke lugter - er selv glad for min øko-bøko fra yogaudstyr.dk til 400 kr.

Hæng dig i starten ikke for meget i om du trækker vejret ind og ud helt i den rytme, som de anviser.

Vejrtrækningen hjælper dig, men der kan være rigeligt at koncentrere sig om i starten.

Jeg er også glad for Adrienne - kan altid finde et program hos hende om jeg ønsker noget for ryggen, maven el nakken. Har tid til et kort eller langt program.
__________________
Hilsen Trine
Mor til to skønne på piger V (juni 09) og S (august 11)
Koby er online nu   Besvar med citat
Ulæste 18-05-17, 11:12   #8
Bubumor
Bubumor har ikke brugt den nye funktion...
Guldslyngel
 
Bubumors avatar
 
Tilmeldingsdato: 19/03-13
Indlæg: 822
Tak givet gange: 646
Takket 1,286 gange i 413 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Hvilken slags yoga vil du gerne lave?

Noget, der er hårdt? Afslappende? En del af kroppen, du gerne vil have særligt fokus på? Eller er det det meditative, du gerne vil?

Noget med det samme hver gang eller skal det være nyt fra gang til gang?
Bubumor er offline   Besvar med citat
Ulæste 18-05-17, 13:33   #9
PA1987
PA1987 venter igen på en lille pige:)
Aftensmad? Pizza, skat - mor er på Slyngebarn.
 
PA1987s avatar
 
Tilmeldingsdato: 23/01-11
Geografisk placering: Bryndum
Indlæg: 2,514
Tak givet gange: 1,028
Takket 2,145 gange i 1,032 indlæg
iTrader: 1 / 100%
Selvom du ikke søger efter hold vil jeg anbefale mediyoga. Jeg har hørt rigtig positivt om det ift stress og lignende.
__________________
Pernille, MOR til L født d. 10/12 2013. En stor pige med store tanker og med intern lillesøster ETA juli '17
PA1987 er offline   Besvar med citat
Ulæste 18-05-17, 14:19   #10
cvj
cvj har ikke brugt den nye funktion...
Jeg betaler husleje her!
 
cvjs avatar
 
Tilmeldingsdato: 03/12-07
Geografisk placering: fyn
Indlæg: 9,987
Tak givet gange: 7,178
Takket 4,312 gange i 2,088 indlæg
iTrader: 8 / 100%
Jeg må også anbefale Adriene.
Yoga with Adriene. På youtube.
Elsker at der er noget for en hver smag, tidsramne, øvet/begynder, muskelgruppe.
Hun er simpelthen fantastisk til at guide en igennem og hjælpe med at tilpasse øvelsen/stillingen til alle - selv igennem skærmen.

Start evt med en af hendes begyndervideoer. Der ligger vidst 2-3 stykker efterhånden.
Eller 30 days of yoga.
31 days.. er lidt mere "kompliceret" som dagene skrider frem.
__________________
Knus fra
C.

L. '06 , S. '08 og P. 01.01.12

Sidst redigeret af cvj; 18-05-17 kl. 14:21
cvj er offline   Besvar med citat
Ulæste 18-05-17, 19:00   #11
Muminille
Muminille Prøver at være lidt mere deltagende
Jeg betaler husleje her!
 
Muminilles avatar
 
Tilmeldingsdato: 04/01-12
Geografisk placering: Århus
Indlæg: 8,536
Tak givet gange: 10,761
Takket 6,033 gange i 2,598 indlæg
iTrader: 1 / 100%
Altså skriver man bare beginner Adrienne yoga I YouTube?

Jeg vil gerne det meditative og kernestyrkende i yoga, hvad skal jeg så gå efter?
__________________
KNUS Nille
Mor til krudtuglen Karla 23/8 '11 og hyggetrolden Konrad 14/12 '14
Muminille er offline   Besvar med citat
Ulæste 18-05-17, 19:06   #12
liv
liv action beats perfection any time
Slankeslynglernes egen Lotte
 
livs avatar
 
Tilmeldingsdato: 11/07-06
Geografisk placering: Københavns vestegn
Indlæg: 19,316
Tak givet gange: 2,719
Takket 22,345 gange i 7,464 indlæg
iTrader: 5 / 100%
Citat:
Oprindeligt skrevet af Muminille Vis indlæg
Altså skriver man bare beginner Adrienne yoga I YouTube?

Jeg vil gerne det meditative og kernestyrkende i yoga, hvad skal jeg så gå efter?
Jeg begyndte her. Med dag 1, og så fortsatte jeg bare

https://www.youtube.com/watch?v=Nvlx...VUZp6Fk8nIr9rK

Her er der samlet nogle af hendes begyndervideoer

https://www.youtube.com/watch?v=OQ6N...7jAzLbeuCUczAl

Man skal bare gå i gang
__________________
Mor til Noah (okt. 2005) og Jacob (maj 2008)
This task was appointed to you, and if you do not find a way, no one will.
liv er offline   Besvar med citat
Besvar


Aktuelt aktive brugere, der læser denne tråd: 1 (0 medlemmer og 1 gæster)
 
Trådværktøjer
Visningstilstande

Regler for indlæg
Du kan ikke oprette nye tråde
Du kan ikke oprette svar
Du kan ikke vedhæfte filer
Du kan ikke redigere dine indlæg

BB-kode er Til
Smilies er Til
[IMG]-kode er Til
HTML-kode er Fra

Forumoversigtsmenu

Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0

Alle tidspunkter er GMT +2. Klokken er nu 20:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
no new posts