Slyngebarn - Vis det enkelte indlæg - Jeg sover ikke igennem
Slyngebarn.dk

Gå tilbage   Slyngebarn
Glemt adgangskode? Tilmeld

Vis det enkelte indlæg
Ulæste 27-02-19, 19:27   #11
Enna
Enna har ikke brugt den nye funktion...
Bare send min post til Slyngebarn.dk
 
Ennas avatar
 
Tilmeldingsdato: 20/03-07
Geografisk placering: Århus N
Indlæg: 3,002
Tak givet gange: 1,462
Takket 1,511 gange i 801 indlæg
iTrader: 2 / 100%
Citat:
Oprindeligt skrevet af Vanadia Vis indlæg
Jeg oplever det, når jeg er skal skifte døgnrytme på grund af mere end et par timer tidsforskel (jetlag). Det går totalt i smadder, hvis jeg ikke er konsekvent med at stå op og gå i seng på samme tidspunkt indtil min døgnrytme er på plads. Jeg har også sværere ved at skifte døgnrytme i Danmark midvinter og ved de lyse nætter på grund af manglende variation i lysintensitet.

Kan det være eftervirkninger af, at du ikke længere har skiftende arbejdstider, der påvirker din døgnrytme?

Øv at det skal være så bøvlet, det der søvn
Og ja, det kan faktisk godt være, det er eftervirkninger, men at jeg bare først er begyndt at lægge mærke til det nu, fordi jeg bare er så træt så træt og ligner noget der er løgn - det havde jeg slet ikke overvejet. Men for nyligt mærkede jeg en længsel efter at sove om dagen, når alle andre var afsted. Det er helt sikkert min hjerne, der spiller puds
__________________
Mor til Jeppe, oktober 2006 & Karl, august 2010
Enna er offline   Besvar med citat
 
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0

Alle tidspunkter er GMT +2. Klokken er nu 19:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.