Smertefri fødsel metoden

[Salling]

Nogen som erfaring med den og vil dele?

[Nymamma]

Jeg brugte den da jeg fødte min søn.

Jeg vil anbefale det til alle. Dog gjorde vi den fejl at min kæreste ikke var så meget med til det, han læse bogen. For osbetød det at han havde svært ved at hjælpe mig under prassefasen.

Men jeg synes det er alle pengene vær.

[Salling]

Oprindeligt skrevet af Nymamma

Jeg brugte den da jeg fødte min søn.

Jeg vil anbefale det til alle. Dog gjorde vi den fejl at min kæreste ikke var så meget med til det, han læse bogen. For osbetød det at han havde svært ved at hjælpe mig under prassefasen.

Men jeg synes det er alle pengene vær.

Købte du kursus el trænere selv hjemme? Jeg har lånt bogen og håber det er nok bare selv at øve har dog lidt svært ved 100% at forstå kombinationsafslapning men håber det kommer med øvelse og genlæsning.

[Fru Solskin]

Jeg læste bogen og brugte øvelserne delvis gennem fødslen. Især vejrtrækningsmetoden er god

[Nymamma]

Oprindeligt skrevet af Salling

Købte du kursus el trænere selv hjemme? Jeg har lånt bogen og håber det er nok bare selv at øve har dog lidt svært ved 100% at forstå kombinationsafslapning men håber det kommer med øvelse og genlæsning.

Jeg købte et 1 dag kursus hvor jeg også fik lydfiler. Jeg fik mest US af lydfilerne netop fordi jeg kunne høre hvordan man skal gøre.

Ville anbefale at bestille hjemmestudie hvor lydfilerne er med. Uden at være sikker mener jeg det ligger på 1000.-kr dyrt men godt givede ud synes jeg

[spiren]

Jeg brugte det til fødsel 2. Da fødsel 1 var forfærdelig, på hospitalet og uden mulighed for smertelindring. (jeg var for næring til at købe kurset 1 gang)

Så besluttede jeg at min 2 fødsel skulle det være MIG der styrede. Jeg tog det lange kursus. og fødte hjemme.
For os var det 1000 gange bedre en det offentlige fødselsforberedelse, fordi man rent faktisk for håndgribelige metoder, som man selv kan (og kæresten) kan bruge. Ikke bare info om div. medikamenter eller ammeguide som var det jeg oplevede i det offentlige.

Min 2 fødsel var langt mindre smertefyldt, langt mere kontroleret, langt mere rolig.... Ja faktisk hyggelig. Og jeg ville have født igen 2 sek. efter hvis du havde spurgt mig.

GØR DET !!!! Jeg syntes virkeligt det er penge givet godt ud, og i virkeligheden en meget lille invistering, hvis man tænker på alt det andet crap man køber i forbindelse med barn

[Salling]

Oprindeligt skrevet af spiren

Jeg brugte det til fødsel 2. Da fødsel 1 var forfærdelig, på hospitalet og uden mulighed for smertelindring. (jeg var for næring til at købe kurset 1 gang)

Så besluttede jeg at min 2 fødsel skulle det være MIG der styrede. Jeg tog det lange kursus. og fødte hjemme.
For os var det 1000 gange bedre en det offentlige fødselsforberedelse, fordi man rent faktisk for håndgribelige metoder, som man selv kan (og kæresten) kan bruge. Ikke bare info om div. medikamenter eller ammeguide som var det jeg oplevede i det offentlige.

Min 2 fødsel var langt mindre smertefyldt, langt mere kontroleret, langt mere rolig.... Ja faktisk hyggelig. Og jeg ville have født igen 2 sek. efter hvis du havde spurgt mig.

GØR DET !!!! Jeg syntes virkeligt det er penge givet godt ud, og i virkeligheden en meget lille invistering, hvis man tænker på alt det andet crap man køber i forbindelse med barn

Du mener ikke det kan klares med bogen og hjemmeøvelser?

[Salling]

Og hvor meget /hvilke dele (evt afsnit i bogen) har jeres partner været sat (hvor godt) ind i?

[Otilie]

Jeg læste bogen og øvede hjemme inden 2. Fødsel.
Blandet succes til fødslen; jordemoderen virkede desorienteret over at jeg gispede til veerne (ikke presseveerne), og formanede mig om at hvis hun gav kontrainstruktion skulle jeg altså følge den. Jeg fik tilgengæld mega ros for min presseteknik - og det har helt sikkert pga bogen og dens øvelser. Jeg havde ikke en smertefri fødsel. Jeg var glad for at have læst bogens gennemgang af muskelarbejdet under fødsel, så jeg forstod det bedre end under første fødsel. Jeg kunne mærke at der var lidt farligt for mig at sætte mig op til smertefri fødsel - for havde jeg så fejlet/dumpet, når fødslen alligevel blev smertefuld?? Jeg er dog glad for at jeg læste og øvede, jeg synes ikke der var meget forberedelse i de offentlige tilbud, det var mest kortfattet info?

[Fru Solskin]

Oprindeligt skrevet af Salling

Og hvor meget /hvilke dele (evt afsnit i bogen) har jeres partner været sat (hvor godt) ind i?

A har ikke læst noget som helst. Men han kender mig jo, og ved hvordan han støtter

[Salling]

Oprindeligt skrevet af Otilie

Jeg læste bogen og øvede hjemme inden 2. Fødsel.
Blandet succes til fødslen; jordemoderen virkede desorienteret over at jeg gispede til veerne (ikke presseveerne), og formanede mig om at hvis hun gav kontrainstruktion skulle jeg altså følge den. Jeg fik tilgengæld mega ros for min presseteknik - og det har helt sikkert pga bogen og dens øvelser. Jeg havde ikke en smertefri fødsel. Jeg var glad for at have læst bogens gennemgang af muskelarbejdet under fødsel, så jeg forstod det bedre end under første fødsel. Jeg kunne mærke at der var lidt farligt for mig at sætte mig op til smertefri fødsel - for havde jeg så fejlet/dumpet, når fødslen alligevel blev smertefuld?? Jeg er dog glad for at jeg læste og øvede, jeg synes ikke der var meget forberedelse i de offentlige tilbud, det var mest kortfattet info?

Ja det var også min tanke at det må være svært at holde fast hvis en jm er tvivlende el.l.
Jeg er i kendt jm ordning og håber desuden at føde med familie jordemor fra helt anden del af landet. Hun kender metoden og jeg informere dem i kendt ordning om at jeg øver og måske vil benytte metoden og så må vi se hvad de siger. Men er glad for jeg Ken være forberedt på det punkt.

[Ragna]

Jeg brugte det ved anden fødsel og fortrød ikke. Lærte ikke noget nyt ift, hvad jeg selv havde læst, da jeg var gravid første gang, men den store forskel lå i at indøve det til en kropslig erfaring, som jeg kunne trække på, mens jeg var under pres.
Min mand havde ikke læst på det. Han var med til een af fire ganges undervisning, men lærte heller ikke noget nyt. Inden fødslen mindede jeg ham (på hans opfordring) om, hvordan han skulle støtte mig i teknikkerne.
Var i Kendt jmd-ord. De udtrykte meget klart, at det er teknikker som mange har glæde af - hvis de har øvet! Ellers ikke.
Smertefrit - nej! Men det så jeg også mest som en provokerende overskrift. Brugbart - bestemt!
Og særligt rart at gå gennem en fødsel med overskud til at grine og joke selv med veer hvert 2. min.
Anbefalelsesværdigt? - helt sikkert!

[Nanny Ogg]

Har brugt det til begge fødsler. Vil også klart anbefale det.

Jeg købte et kursus, hvor bog og lydfiler fulgte med. Jeg brugte lydfilerne rigtig meget til at øve både afslapningsteknik og vejrtrækning.

Jeg havde læste en del om det, inden jeg meldte mig til kurset, og jeg havde ingen forventning om en smertefri fødsel. Min motivation var at undgå vedrop og epidural.
...som jeg så endte med at få alligevel ved første fødsel
Men jeg havde alligevel rigtig stor gavn af teknikkerne i forløbet.

Min anden fødsel forløb hurtigere, og jeg havde godt styr på veerne (her mine egne, ikke drop-inducerede). Faktisk havde jeg en stort set smertefri fødsel godt hjulpet af visualisering under veer.

Det var rart at have nogle redskaber at arbejde med og nogle fikspunkter at holde fast i. Jeg synes, det var pengene værd i begge fødselsforløb.

[Salling]

Lige et spørgsmål ift. Visualisering. Var det noget i gjorde det meget i?
Jeg er desværre ret sikker på jeg hører til den mindre procentdel som simpelthen ikke kan få visualisering rigtig i gang. Har prøvet flere gange.
Håber jeg kan klare mig med at øve godt på laboro vejrtrækning og afspænding (hvis jeg finder ud af om det er rigtigt det jeg gør) evt også evt også lidt prassefasen øvelser, men ved det er de sidste 5cm som er virkelig hårde og jeg frygter vestorm som sidst. Før der og når først jeg er klar til at presse har jeg rimelig kunnet være i det de andre gange.

[slyngemortilto]

Første gang jeg var gravid gik jeg på kurset (5 mødegange) og fik materiale og øvede lidt halvhjertet op til fødslen. Øvede helhjertet de sidste 2-3 uger. Teknikken var en kæmpe hjælp. Især fordi jeg er planlægger-typen, og jeg var bare så glad for at vide hvordan jeg skulle reagere når der kom en ve.

Anden gang læste jeg materialet igennem og øvede sporadisk 2-3 uger op til fødslen - også en kæmpe hjælp. Jeg synes faktisk det sad på rygraden og jeg fandt hurtigt vejrtrækning og afspænding frem da det gik løs.

Pøj pøj og god fornøjelse med det!


Sent from my iPhone using Tapatalk