MADPLANER - Side 2 - Slyngebarn
Slyngebarn.dk

Gå tilbage   Slyngebarn > Gør det selv - eller gør det sammen med andre > Mad > Madopskrifter
Glemt adgangskode? Tilmeld

Besvar
Trådværktøjer Visningstilstande
Ulæste 12-04-10, 18:32   #16
frk.sorensen
frk.sorensen får frisk luft.
Aftensmad? Pizza, skat - mor er på Slyngebarn.
 
frk.sorensens avatar
 
Tilmeldingsdato: 21/04-09
Geografisk placering: Mors
Indlæg: 2,062
Tak givet gange: 696
Takket 1,027 gange i 561 indlæg
iTrader: 5 / 100%
Og jeg fortsætter ufortrødent
igangværende plan:

*friskplukkede blåmuslinger m. grovflutes m. hvidløgssmør og ovnbagte rodfrugter
*Sejfilet i fad med druer og valnødder og kogte ris
*Kartoffel/skinkegratin m salat
*Lam m. auberginer i tomatsauce
*Fuldkornsspaghetti m provencalske grøntsager
*Oksekødsfad med ris og majs og salat
*Rødspætteruller svøbt i bacon, m. pesto, asparges og hasselback kartofler.
__________________
Mor til fem skønne unger
frk.sorensen er offline   Besvar med citat
Følgende brugere siger tak til frk.sorensen for dette brugbare indlæg:
DorteOS (14-04-10)
Ulæste 14-05-10, 16:37   #17
darling75
darling75 SMASK forelsket <3
Bare send min post til Slyngebarn.dk
 
darling75s avatar
 
Tilmeldingsdato: 27/11-07
Geografisk placering: Øster Vedsted, Ribe
Indlæg: 3,648
Tak givet gange: 1,954
Takket 1,367 gange i 744 indlæg
iTrader: 8 / 100%
Vores madplan

Fredag * Taco Tubs
Lørdag i byen.
Søndag * Oksekødsgryde m. kartoffelmos (Gordon Ramsay)
Mandag * Rest. oksekødsgryde med ris.
Tirsdag * Hjemmelavet burger med pommes.
Onsdag * Lasagne med råkost.
Torsdag * Tarteletter med høns i asparges.
__________________
Hilsen Lene Enestående mor til
L fra sept. 03 og A fra okt. 07, og S fra juni 11.
Bærer S i GF onbu (Adam) de få gange det sker.

Sidst redigeret af darling75; 14-05-10 kl. 16:38
darling75 er offline   Besvar med citat
Ulæste 09-06-10, 18:30   #18
Veronique
Veronique evig nac (nursingatcellphone) - shhhhhhh jeg køber stofbleer
Bare send min post til Slyngebarn.dk
 
Veroniques avatar
 
Tilmeldingsdato: 21/03-07
Geografisk placering: Odense
Indlæg: 3,299
Tak givet gange: 578
Takket 701 gange i 447 indlæg
iTrader: 3 / 100%
Send en besked via Skype™ til Veronique
hvor er I inspirerende, det er bestemt, fra efter sommerferien skal jeg ogsaa lave madplaner, det mindsker helt sikkert stress og goer det mere sundt ..
SB jeg jer
__________________
Veronique - mor til tre prinsesser L 07 og Z 05 og A februar 2011
A bæres mest i MT og især på ryggen:santatoss:
Veronique er offline   Besvar med citat
Ulæste 28-07-10, 15:51   #19
Line
Line overvejer at give det der IRL et forsøg...
Jeg betaler husleje her!
 
Lines avatar
 
Tilmeldingsdato: 19/02-09
Indlæg: 8,773
Tak givet gange: 10,190
Takket 7,533 gange i 3,126 indlæg
iTrader: 5 / 100%
Mandag Spinatlasagne med hytteost (tøm fryseren-ret)
Tirsdag Chili con carne med ris, hytteost og agurketern
Onsdag rest af chili con carne med grønsalat OG pandekager til dessert
Torsdag Æggekage med broccolisalat og grillet squash
Fredag Sushi i en skål (opskrift fra politiken.dk)
Lørdag Fisk med kartofler og citronbagt fennikel
Søndag Pizza med spidskålsslaw
__________________
Line, mor til Bille (2010), Lille (død og født 2014), Rie (2015) og Lyng (2019)

Sidst redigeret af Line; 28-07-10 kl. 15:56
Line er offline   Besvar med citat
Ulæste 01-08-10, 10:47   #20
LineT
LineT stud. scient. pol :D
Kæphest
 
LineTs avatar
 
Tilmeldingsdato: 07/06-10
Geografisk placering: Odense
Indlæg: 158
Tak givet gange: 10
Takket 44 gange i 37 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Citat:
Oprindeligt skrevet af Mumimoar Vis indlæg
Her er vores madplan uge 7.
Jeg har lavet den på comp. så jeg lægger den også lige herind.
Lørdag og søndag har jeg ikke planlagt noget. Vi får min far på besøg og han kunne måske tænkes at invitere os ud at spise , og søndag står den på rester.
Skaarup betyder at opskriften er fra Kirsten Skaarups "Vegetarisk hverdagsmad" og Aarstiderne, at jeg har fundet opskriften på deres hjemmeside.

Mandag Citronbagt fennikel Aarstiderne m risotto og råmarineret blomkål
Tirsdag Champignon i flødepaprika m basmatiris Skaarup - Lækkert, har du en opskrift??
Onsdag Rødbedepasta Skaarup
Torsdag salat m mango, avocado og blommer hertil nybagte boller
Fredag bagte rødbeder m yoghurt og bulgursalat
Lørdag
Søndag

Indkøb:
Citroner
Fast tofu i glas
Mungbønner
Champignon
Fløde
Mælk
Fuldkornspaghetti
Valnødder
Grønne oliven
Mango
Avocado
Blommer
Yoghurt
Vin eller øl til risotto
Agurk
Appelsiner
LineT er offline   Besvar med citat
Ulæste 01-08-10, 13:26   #21
Line
Line overvejer at give det der IRL et forsøg...
Jeg betaler husleje her!
 
Lines avatar
 
Tilmeldingsdato: 19/02-09
Indlæg: 8,773
Tak givet gange: 10,190
Takket 7,533 gange i 3,126 indlæg
iTrader: 5 / 100%
NAK
@ LineT Opskriften er fra Kirsten Skaarups "Vegetarisk hverdagsmad".

__________________
Line, mor til Bille (2010), Lille (død og født 2014), Rie (2015) og Lyng (2019)
Line er offline   Besvar med citat
Ulæste 01-08-10, 18:08   #22
LineT
LineT stud. scient. pol :D
Kæphest
 
LineTs avatar
 
Tilmeldingsdato: 07/06-10
Geografisk placering: Odense
Indlæg: 158
Tak givet gange: 10
Takket 44 gange i 37 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Citat:
Oprindeligt skrevet af Mumimoar Vis indlæg
NAK
@ LineT Opskriften er fra Kirsten Skaarups "Vegetarisk hverdagsmad".

Ork, det havde jeg slet ikke set at du havde skrevet - tak
LineT er offline   Besvar med citat
Ulæste 03-08-10, 16:51   #23
LineT
LineT stud. scient. pol :D
Kæphest
 
LineTs avatar
 
Tilmeldingsdato: 07/06-10
Geografisk placering: Odense
Indlæg: 158
Tak givet gange: 10
Takket 44 gange i 37 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Madplan
Mandag: Spise hos Juki
Tirsdag: Kartoffel/porre suppe m. brød
Onsdag: Pita m. falafel
Torsdag: Kartoffel rösti m. broccoli og kyllingfrikadeller
Fredag: Tunsalat m. brød
Lørdag: Omelet m. svampe, tomat og feta
Søndag: Kartoffelmos m. salat


Mandag: Fyldt squash
Tirsdag: Wok m. nudler
Onsdag: Lasagne m. salat
Torsdag: Den gode pastaret
Fredag: Chili sin carne m. brød
Lørdag: Pasta i panden
Søndag: Pandekager


Mandag: Svensk pølseret
Tirsdag: Linsefrikadeller m. gulerodssalat
Onsdag: Karryret m. ris
Torsdag: Tærte
Fredag: Madpandekager i ovn m. salat
Lørdag: Hjemmelavet pizza
Søndag: Brændenældesuppe


Mandag: Koldskål m. kammerjunkere
Tirsdag: Bøffer i stanniol m. bagte kartofler
Onsdag: Cous cous salat m. brød og guacamole
Torsdag: Linsesuppe m. brød
Fredag: Pasta m. tomatflødesauce
Lørdag: Spanske ris m. brød og salat
Søndag: Bådkartofler og fisk


Mandag: Spinatlasagne m. salat
Tirsdag: Tortillas m. salsa og ost
Onsdag: Carbonara
Torsdag: Gulerodsfrikadeller m. ovnbagte rodfrugter
Fredag: Grøntsagslasagne
Lørdag: Suppe med ting i m. brød
Søndag: Pastasalat m. brød


Mandag: Forårsruller i rispapir
Tirsdag: Grøntsagsmoussaka
Onsdag: Taco
Torsdag: Broccolisalat m. hasselbäck kartofler
Fredag: Broccoliruller (opskrift på SB)
Lørdag: Bruschetta
Søndag: Tærte


Mandag: Kalkunpølser m. broccoli
Tirsdag: Ostemadder i ovnen
Onsdag: Ris m. majs og ærter m. brød
Torsdag: Nachos m. guacamole og salsa
Fredag:
Lørdag: Risengrød
Søndag:



Her er vores madplan

De fleste opskrifter er i mit hoved Jeg er forresten 99 % vegetar
LineT er offline   Besvar med citat
Ulæste 07-08-10, 07:16   #24
frk.sorensen
frk.sorensen får frisk luft.
Aftensmad? Pizza, skat - mor er på Slyngebarn.
 
frk.sorensens avatar
 
Tilmeldingsdato: 21/04-09
Geografisk placering: Mors
Indlæg: 2,062
Tak givet gange: 696
Takket 1,027 gange i 561 indlæg
iTrader: 5 / 100%
*Røget makrel med kartoffelomelet
*Chili-rejetærte m. salat
*Fyldte majspandekager
*Fiskefiletter med parmaskinke og olivenfyld
*Kylling med koriander
*Pasta med squashsauce
*Fiskefilet m. hj.lavet pommes
*Sennepsmørbrad
*Fyldt nakkekotelet, evt. grillet
*Kartoffelmoussaka
*Fars m grøntsager (ovnbagt)
*Ris m. marineret fisk
*Pasta m. kalkun og tomat
*pitabrød med rest fra kalkun
*Fiskepandekage med lynstegt grønt
*ovnstegte rødspætter med flødeostesauce
__________________
Mor til fem skønne unger
frk.sorensen er offline   Besvar med citat
Ulæste 15-08-10, 13:45   #25
Line
Line overvejer at give det der IRL et forsøg...
Jeg betaler husleje her!
 
Lines avatar
 
Tilmeldingsdato: 19/02-09
Indlæg: 8,773
Tak givet gange: 10,190
Takket 7,533 gange i 3,126 indlæg
iTrader: 5 / 100%
Madplan: uge 33

Mandag Brændende ærlighed med rødbeder og ristede solsikkekerner

Tirsdag Spinatpandekager med broccoli og paprika

Onsdag Fuldkornspasta med spinat og tomatsalat

Torsdag Kylling med pommes frites af kartofler og selleri og spidskålssalat med tranebær, og tzatiki (staveplade)

Fredag Pizzapandekager med spidskålssalat


Lørdag Spise i Ry

Søndag kartoffelpizza

Frokost: Karryostecreme, Hummus, torskerognsguf, tundeller
Dessert: vaffelis

Indkøb:

Netto:
Frugt/grønt: broccoli, basilikum, kartofler, porre, knoldselleri eller lign. Gulerødder, squash, salat, agurk
Mejeri mm: Øko æg, kærnemælk, skummetmælk, parmesan, smør, hytteost
Konserves: soltørrede tomater, kapers, torskerogn
Tørvarer mm: Justbake økologisk rugbrødsblanding, Green Vally røde kidney bønner og eller brune bønner x 2, kræmmerhus (isvafler), rørsukker
Frost:hindbær, helbladet spinat

Kvickly:
Änglamark is – vanilleflødeis
Frosne øko ærter X 2
Spidskål
Vindruer
Kirks friskost 10 % (hvis de har den)

Edit: Opskrifterne til maden mandag, tirsdag, onsdag og fredag er fra Køkkenkræs og kloge kontanter.
__________________
Line, mor til Bille (2010), Lille (død og født 2014), Rie (2015) og Lyng (2019)

Sidst redigeret af Line; 15-08-10 kl. 13:47
Line er offline   Besvar med citat
Ulæste 23-08-10, 11:19   #26
Line
Line overvejer at give det der IRL et forsøg...
Jeg betaler husleje her!
 
Lines avatar
 
Tilmeldingsdato: 19/02-09
Indlæg: 8,773
Tak givet gange: 10,190
Takket 7,533 gange i 3,126 indlæg
iTrader: 5 / 100%
Mandag Frikadeller med stuvede grøntsager og kartofler
Tirsdag Hotdogs :-)
Onsdag Risotto med deller
Torsdag Quorn med lynstegte grøntsager
Fredag Pasta med tomatsovs
Lørdag Karrystegt fisk med rissalat
Søndag Kartoffelpizza med gedeost og rosmarin


Netto
Basilikum
Persille
Gulerødder
Kartofler
Aubergine
Agurk
Rød peber
Løg
Frosne hindbær


Minimælk
Yoghurt
Gedeost
Gær
Kærnemælk


Marieret sild
Chorizo Ålbæk


Hvedemel
Kikærter
Mayo
Æblejuice
Fuldkorns pastapenne
Ketchup


Køkkenrulle


Kvickly
Øko grise eller kyllingefars max 10 %
Pølser
Skyr
Kirks friskost


Fakta
Thise skæreost
Bleer
Øko æg
__________________
Line, mor til Bille (2010), Lille (død og født 2014), Rie (2015) og Lyng (2019)
Line er offline   Besvar med citat
Ulæste 31-08-10, 13:51   #27
Kaf
Kaf er kronisk træt :(
Bare send min post til Slyngebarn.dk
 
Kafs avatar
 
Tilmeldingsdato: 14/02-08
Geografisk placering: Rebild, Nordjylland
Indlæg: 3,817
Tak givet gange: 5,382
Takket 2,649 gange i 1,106 indlæg
iTrader: 33 / 100%
Smile Madplan september

Så har jeg lavet madplan for September meget inspireret af Hjerteforenngen.

Jeg har flere reste dage fx. torsdag, hvor vi spiser rester fra tirsdag og onsdag. Mest for at få ryddet op. Mandag er også ofte restedag, men det er for at få en stille start på ugen. Er der ikke rester, kan vi altid lave en æggekage.


Stegt oksemedister med æbler, løg og svampe + couscous + gnavegrønt
http://www.aarstiderne.com/Opskrifte...og-svampe.aspx

Rester tirsdag/onsdag

Torsk med lun kartoffelsalat + dampede grøntsager
http://www.aarstiderne.com/Opskrifter/Ugens-fisk.aspx

Majspandekager med fyld
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...eid=27&rid=229#

Hamburgerryg med grønlangkål
http://www.hjerteforeningen.dk/index...eid=27&rid=131#

Brændende kærlighed med rester fea hamburgerryg
http://www.dr.dk/DR1/By_paa_skrump/O...0507141404.htm

Meyers tunfrikadeller med tomatsovs og frisk pasta + gnavegrønt/blomkål el. lig.
http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2...t.php?id=18098

Pasta med kylling, svampe og courgette
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...d=27&rid=34265#

Rester tirsdag/onsdag

Rødtungefilet med rødbedesalat
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...geid=27&rid=86

Rugmelspandekager med kål og kylling
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=1773

Couscous-farsbrød med bagte grøntsager
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=6956

Rester lørdag/søndag

Fyldte peberfrugter med tun
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=6986

Risotto med rødvin og blommer + gnavegrønt
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...d=27&rid=34343#

Rester tirsdag/onsdag

Jordskokkesalat med skindstegt laks
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=6897

Løgpostej med mandler + tomatsalat + ris + ymerdressing
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=1774

Shepherds Pie med jordskokker + groft brød + salat/gnavegrønt
http://www.maduniverset.dk/opskrift....ed-jordskokker

Rester lørdag/søndag

Blomkålssuppe med rejer
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=6935

Rodfrugtbøf med persillebouillon
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...id=27&rid=1489

Rester tirsdag/onsdag

Alaskasej i sursød kinesisk sauce med sprøde grønsager
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...d=27&rid=46868

Kartoffelpizza + gnavegrønt
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...eid=27&rid=193#

Ratatouille med hakkebøf
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...eid=27&rid=161

Rester lørdag/søndag

Spaghetti med tun i tomat
https://www.hjerteforeningen.dk/inde...d=27&rid=34571

Svensk pølseret

Rester tirsdag/onsdag

Velbekomme.
__________________
Mvh Katrine,
mor til Mads 20.12.07 og Marie Sofie 5.11.11
"Jeg tillader mig, at være den jeg er, som jeg er."
Kaf er offline   Besvar med citat
Ulæste 04-04-11, 15:31   #28
SidseB
SidseB har ikke brugt den nye funktion... Edit
Gæst
 
No Avatar
 
Indlæg: n/a
Jeg genopliver lige den her tråd. Nu har jeg nemlig lavet madplan for resten af måneden. Alle eventuelle rester ryger i fryseren, så vi har til restedage når jeg har født.

4/4 Spaghetti med ristede pølsestykker og tomatsovs
5/4 Flødekartofler
6/4 Risengrød
7/4 Krydrede oksedeller m/tzatziki, bulgur og råkost af æbler, hvidkål og gulerødder
8/4 Couscous salat m/kyllingelår
9/4 Koteletter i fad m/ananas og ris
10/4 Grøntsagssuppe m/flutes eller boller
11/4 Kåldolmere m/kartofler, gulerødder og brun sovs
12/4 Pasta og kødsovs
13/4 Boller i karry m/ris
14/4 Bøffer m/fritter, gul sovs, kogte gulerødder og bløde løg
15/4 Kartoffelsuppe m/bacontern
16/4 Wok m/kylling og nudler
17/4 Hotdogs
18/4 Spaghetti i flødesovs
19/4 Gulerodssuppe m/ kyllingestykker
20/4 Svensk pølseret
21/4 Grønt m/pikantost indbagt i butterdej
22/4 Ristet rismix
23/4 Tomatsuppe m/suppehorn
24/4 Pasta og kødsovs
25/4 Minestrone m/flutes
26/4 Lasagne
27/4 Hjemmelavet pizza
28/4 Medister m/kogte kartofler, gulerødder og brun sovs
29/4 Kylling m/ris, ristet frostgrønt og gul sovs
30/4 Ristet rismix
  Besvar med citat
Ulæste 23-11-12, 20:15   #29
DkzMariia
DkzMariia 1 måned til juleaften <3 Hilsen julegrisen ;-)
Papirslyngel
 
DkzMariias avatar
 
Tilmeldingsdato: 03/07-12
Geografisk placering: Langskov
Indlæg: 7
Tak givet gange: 1
Takket 2 gange i 2 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Vores madplan for denne uge vi er i nu:
M: Byg-selv-burger
T: Millionbøf og kartoffelmos
O: Rester
T: Karrypande m. ris og kalkuntern
F: Kalkungryde m. spaghetti og grønt
L: Rester
S: Rugbrød m. lunt

DkzMariia er offline   Besvar med citat
Ulæste 18-09-13, 09:19   #30
LotusSen
LotusSen har ikke brugt den nye funktion...
Aftensmad? Pizza, skat - mor er på Slyngebarn.
 
LotusSens avatar
 
Tilmeldingsdato: 04/05-07
Geografisk placering: Årslev
Indlæg: 2,817
Tak givet gange: 1,990
Takket 1,564 gange i 829 indlæg
iTrader: 0 / 0%
Madplan uge 38:

Mandag d.16: Ravioli med tomatsovs

Tirsdag d.17: Frikadeller med stuvet ærter og gulerødder.

Onsdag d.18: Risengrød med æbler og agurk

Torsdag d.19: kylling i karry med mango

Fredag d.20: Fælleshus

Lørdag d.21: Gulerodssuppe med flødeost og brød

Søndag d.22: Else og Neill

Madplan uge 39:

Mandag d.23: Brændende kærlighed

Tirsdag d.24: Hjemmelavet kyllingeburger, tomat, salat, agurk, syltet agurk, løg

Onsdag d.25: Tomattærte med bønnesalat

Torsdag d.26: Kylling i paprika (god mad) med ris

Fredag d.27: Pasta i svampesovs med gulerødder og broccoli

Lørdag d.28: Herreret med broccolisalat

Søndag d.29: Tomatsuppe med pesto/osteboller
LotusSen er offline   Besvar med citat
Besvar

Tags
madplan


Aktuelt aktive brugere, der læser denne tråd: 1 (0 medlemmer og 1 gæster)
 
Trådværktøjer
Visningstilstande


Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0

Alle tidspunkter er GMT +2. Klokken er nu 04:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
no new posts